霊芝
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鹿角霊芝の効能・効果・副作用など
鹿角霊芝は単に「霊芝」ともいわれますが、学問上はヒダナシタケ目サルノコシカケ科に属するキノコであり、学名はGanoderma Iucidum
Karst、和名は万年茸といいます。
効能・効果は、さまざまで効能は脳神経系、呼吸器系、循環器系、排泄、生殖器官、消化器系、代謝などに働きかけるといわれており、万能キノコとしてしられています。
特に副作用はなく、特定の臓器に限られず多臓器に働きかけるといわれ、全身的な効果が期待できます。
そういった意味でも、アダプトゲンとして注目されている人気商品です。
現代人の生活には仕事によるストレスや好ましくない生活環境によって、免疫力が弱まっている可能性もありますので、そのようなストレッサーに対して対抗する力を蓄えなければなりません。
抵抗力が低下していると、風邪を惹いたり、ウイルスによってさまざまな健康被害がおこることもあります。
そういった事態を避けるために日頃から、抵抗力をつけるために漢方などを利用するのも健康をサポートするには大変役に立つのではないでしょうか。
一般に、キノコに含まれる多糖体のβDグルカンはいろいろな効果が知られていますが、鹿角霊芝にはβDグルカンがほかのキノコに比べてもかなり多く含まれていることが知られています。
漢方薬 鹿角霊芝の成分や栽培方法、煎じ方など
漢方薬として長く使用されてきた鹿角霊芝ですが、堅いので食用には向いていません。
成分のβDグルカンなどは鹿角霊芝を細かく刻んで、それを水で30分ほど煎じるとよく抽出・消化吸収できるようになるのでオススメです。
昔は貴重なもので、一部の人しか飲めませんでしたが、現在ビニールハウスなどで栽培する方法が確立されています。
鹿角霊芝はリンクスなどが有名
鹿角霊芝をつかった健康食品にはいろいろな商品があります。そのなかでもリンクスが作っている霊芝の商品が人気、知名度ともに高いようです。
>>楽天の「霊芝」商品一覧
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