ピクノジェノールの効果・効用・副作用など

ピクノジェノールは、植物からとれる水溶性のフラボノイドの一種です。
フランス南西部の大西洋側の海岸に自生しているフランス海岸松の松の樹の皮より抽出されています。

ピクノジェノールは、物質として非常に強い抗酸化作用を持つといわれています。
ピクノジェノールの抗酸化力は、ビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍もあるともいわれています。

また、ピクノジェノールには、さまざまな成分が含まれており、主な成分としては生理活性作用があるプロアントシアニジン、カテキン、その他40種類以上の有機酸を含んでいるといわれています。
そのため多くの研究者がその健康効果に注目し、ピクノジェノールの研究を続けています。

研究の成果としては、紫外線による日焼けなどの皮膚ダメージの低減、シミやシワの予防や改善、毛細血管の血流の改善とそのことによるむくみ予防や美肌の効果が報告されています。

ピクノジェノールの1日の摂取目安量は特に決められてはいませんが、ピクノジェノールは体重１kgあたりで1mgが目安ともいわれています。
これ以上を超えなければ、特に目立った副作用は報告されていないようです。